Quinoa Frutti Di Mare
- dries HK
- 31 mrt 2021
- 1 minuten om te lezen
200 gram Quinoa -4 dl groentenbouillon
olijfolie- 2 takjes munt- 4 takjes platte peterselie- wat basilicum – 1 citroen-2 tomaten – 1 rode paprika geschild- olie van groene kruiden (selder, prei,..) of pesto
1 kg mosselen-200 gram kokkels- 200 gram venusschelpen
2 teentjes look- 2 uien- 2 takjes tijm-25 gram boter
Bereiding
· Kook de Quinoa gaar (ongeveer een 12 tal minuten).
· Voeg een goeie scheut olijfolie toe en laat afkoelen.
·Kruid met gemalen peper, zout, zeste van citroen, blokjes gepelde tomaat en paprika, goeie olijfolie en fijn gesneden platte peterselie
· Dressser in een schaal.
· Spoel de schelpen in goed diep koud water.
· Gaar de schelpen met wat gesnipperde ui takje tijm, look , selderijzout en blus met witte wijn of een blond lokaal biertje
· Laat kort garen onder deksel en haal ze uit de pan.
· Dresseer de schelpen op de opgewerkte quinoa met de jus . Lepel er wat olie of pesto door.
· je kan gerust ook Bulgur, boekweit ... gebruiken

Opmerkingen